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Dicas
Queda

Como prevenir quedas

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Dados

As quedas s?o hoje a principal causa de interna??o por motivos acidentais de crian?as e adolescentes de zero a 14 anos no Brasil. Segundo dados do Ministério da Saúde, em 2018, 51.374 crian?as dessa faixa etária foram hospitalizadas vítimas de quedas.

Para ver outros dados sobre acidentes com crian?as, clique aqui.

Características

De zero a quatro anos de idade, algumas características físicas e psicológicas próprias do desenvolvimento da crian?a podem favorecer as queda, como: n?o reconhecem os perigos, ainda est?o desenvolvendo sua coordena??o motora e o peso de sua cabe?a possui uma propor??o muito alta em rela??o ao peso total do corpo, o que favorece o desequilíbrio (a cabe?a de um adulto equivale a 6% de sua massa corpórea; em crian?as, essa propor??o é de 25%).

Dos cinco aos 14 anos, o interesse pela velocidade, aventura e ousadia e a tendência a ser influenciado por um grupo também facilitam para que quedas aconte?am.

Dicas de preven??o

Em casa

  • As crian?as devem brincar em locais seguros. Escadas, sacadas e lajes n?o s?o lugares para brincar;
  • Use port?es de seguran?a no topo e na base das escadas e corrim?o. Caso a escada seja aberta, instale redes de prote??o ao longo dela;
  • Mantenha as escadas livres de objetos;
  • Instale grades ou redes de prote??o nas janelas, sacadas e mezaninos. Os espa?os das redes e grades devem ser de no máximo 6 cm;
  • Mantenha camas, armários e outros móveis longe das janelas, pois eles podem facilitar que crian?as os escalem e se debrucem para fora do prédio ou casa;
  • Cuidado com pisos escorregadios e coloque antiderrapante nos tapetes;
  • Crian?as com menos de seis anos n?o devem dormir em beliches. Se n?o tiver escolha, coloque grades de prote??o nas laterais;
  • Ensine as crian?as a guardarem seus brinquedos depois de brincarem;
  • Nunca coloque o bebê conforto em lugares altos, com superfícies lisas e escorregadias, como mesas e balc?es;
  • Mantenha sempre uma m?o segurando o bebê durante a troca de fraldas. Nunca deixe um bebê sozinho em mesas, camas ou outros móveis, mesmo que seja por pouco tempo;
  • O uso de andadores n?o é aconselhado pela Sociedade Brasileira de Pediatria. Além de comprometerem o desenvolvimento saudável da crian?a, podem causar sérias quedas;

Na rua

  • Certifique-se de que os brinquedos ser?o usados em ambientes seguros. Brinquedos conduzidos pela crian?a, como bicicleta, patins e skate, n?o devem ser usados próximo a escada, rua, piscina, lago, etc.;
  • Ao andar de bicicleta, skate ou patins, o capacete é o equipamento fundamental. Ele pode reduzir o risco de les?es na cabe?a em até 85%;
  • Crian?as devem ser sempre observadas quando estiverem brincando nos parquinhos;
  • Conhe?a os parquinhos onde as crian?as brincam. Verifique se os equipamentos est?o enferrujados, quebrados ou contêm superfícies perigosas. Procure equipamentos apropriados para a idade das crian?as e mostre para elas quais s?o os equipamentos apropriados para sua faixa etária;
  • O parquinho dever ser instalado em piso que absorva impacto, como um gramado, um piso emborrachado ou areia fina. Jamais deve ser instalado em piso de concreto ou pedra;
  • Ensine as crian?as a n?o empurrar, n?o dar encontr?es e nem se amontoar ao brincar em um parquinho.
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